Vegan D3+K2 Συμπλήρωμα Διατροφής σε Σπρέι Φιλικό προς το Μικροβίωμα 53 Ημερήσιες Μερίδες, 30 ml
Η βιταμίνη D είναι ένα προϊστορικό ορμονικό μόριο που ανέκαθεν έπαιζε θεμελιώδη ρόλο στην υποστήριξη της επιβίωσης. Παράγεται κατά τη φωτοσύνθεση από όλες τις μορφές ζωής, από το φυτοπλαγκτόν (~750 εκατομμύρια χρόνια πριν) έως τα θηλαστικά και τους ανθρώπους. Η βιταμίνη D ήταν πιθανώς το πρώτο βασικό μόριο που έδρασε ως απόκριση στο στρες, πυροδοτώντας μια ανοσολογική απόκριση. Η βιταμίνη D βοηθά τα κύτταρα του έμφυτου ανοσοποιητικού συστήματος να σκοτώνουν βακτήρια και ιούς. Η βιταμίνη D λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με ένα άλλο σημαντικό θρεπτικό συστατικό - τη βιταμίνη Κ. Ενώ μία από τις κύριες λειτουργίες της βιταμίνης D είναι η διασφάλιση επαρκών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα, η βιταμίνη Κ προάγει την αποθήκευση ασβεστίου στα οστά και τα δόντια, μειώνοντας παράλληλα την ανεπιθύμητη συσσώρευσή του σε μαλακούς ιστούς όπως τα αιμοφόρα αγγεία. Η κύρια φυσική πηγή βιταμίνης D είναι η σύνθεσή της στα κατώτερα στρώματα της επιδερμίδας, που ξεκινά από την ακτινοβολία UVB. Η βιταμίνη D μπορεί επίσης να ληφθεί μέσω της διατροφής και των συμπληρωμάτων. Περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από ανεπάρκεια βιταμίνης D. Στην Ευρώπη, πάνω από το 40% του πληθυσμού μπορεί να μην έχει επαρκή επίπεδα βιταμίνης D. Οι κύριες αιτίες είναι η έλλειψη έκθεσης στον ήλιο λόγω καθιστικού τρόπου ζωής σε εσωτερικούς χώρους και κακής διατροφής.
Σχόλιο