συμπλήρωμα διατροφής, 300 g
Τα BCAA σημαίνουν Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας. Αυτά είναι τρία βασικά απαραίτητα αμινοξέα: λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Εξωγενή σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί να τα συνθέσει μόνο του και πρέπει να τα λάβει μέσω τροφής ή συμπληρωμάτων. Τα BCAA είναι εξαιρετικά σημαντικά για σωματικά δραστήρια άτομα, ειδικά για όσους ασχολούνται με αθλήματα δύναμης ή μακροχρόνια προπόνηση αντοχής. Παίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξη και αποκατάσταση των μυών, καθώς και στην πρόληψη της μυϊκής βλάβης κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας. Επιπλέον, τα BCAA μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κόπωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης ρυθμίζοντας τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.
Σχόλιο