Συμπλήρωμα διατροφής με γεύση πορτοκάλι, 500 g
Το αντικαταβολικό PAK είναι ένα προηγμένο προϊόν που βασίζεται σε υψηλής ποιότητας αμινοξέα BCAA (σε αναλογία 2:1:1), βιταμίνες, ταυρίνη και L-γλουταμίνη. Η L-λευκίνη, η L-ισολευκίνη και η L-βαλίνη είναι αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA). Ανήκουν στην ομάδα των απαραίτητων (εξωγενών) αμινοξέων, τα οποία πρέπει να λαμβάνουμε από την τροφή (ή από συμπληρώματα) επειδή το σώμα μας δεν μπορεί να τα συνθέσει μόνο του. Τα BCAA αποτελούν περίπου το 14-18% όλων των αμινοξέων στον μυϊκό ιστό. Κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, υπάρχει κίνδυνος αυξημένης εξάντλησης της λευκίνης, της ισολευκίνης και της βαλίνης, επομένως για να μετριαστεί αυτό το φαινόμενο, αξίζει να τα συμπληρώσετε με ένα συμπλήρωμα διατροφής. Η βιταμίνη C επηρεάζει θετικά την αντίσταση του οργανισμού σε όλους τους τύπους λοιμώξεων. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της δράσης των ελεύθερων ριζών. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αυξημένες ποσότητες αυτής της βιταμίνης επιταχύνουν τη σύνθεση νέων πρωτεϊνών κολλαγόνου που είναι απαραίτητες για την ταχεία αναγέννηση των αρθρώσεων. Η βιταμίνη C είναι ευρέως γνωστή για την ικανότητά της να ομαλοποιεί τα επίπεδα κορτιζόλης, η οποία είναι γνωστή ως η ορμόνη του στρες και μπορεί να οδηγήσει σε διάσπαση των ιστών (εάν τα υψηλά επίπεδα επιμένουν για παρατεταμένες περιόδους). Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου, καθώς και στον μεταβολισμό της ενέργειας. Υποστηρίζει επίσης την ορθή λειτουργία του νευρικού συστήματος και συμμετέχει στις αιμοποιητικές διεργασίες, καθιστώντας την απαραίτητη για κάθε ανθρώπινο σώμα. Χάρη στη δράση της ταυρίνης στους ίδιους υποδοχείς με την ινσουλίνη, βελτιώνει τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών (συμπεριλαμβανομένων των αμινοξέων και της κρεατίνης). Η L-γλουταμίνη είναι απαραίτητος πρόδρομος στη σύνθεση πρωτεϊνών και άλλων αμινοξέων όπως η ορνιθίνη, η αργινίνη, η κιτρουλίνη και η προλίνη. Είναι επίσης απαραίτητη για τον σχηματισμό γλυκόζης και ο μεταβολισμός της αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας για πολλά κύτταρα του σώματος. Έχει επίσης αντικαταβολικές ιδιότητες, οι οποίες συχνά υποτιμώνται από τους αρχάριους αθλητές. Υποστηρίζει την αποκατάσταση των μυών, μειώνοντας τον χρόνο που χρειάζεται για την ανάκτηση της πλήρους δύναμης. Είναι ένα ενδογενές αμινοξύ που παίζει κρίσιμο ρόλο στον μεταβολισμό του αζώτου, επηρεάζοντας έτσι τον ρυθμό σύνθεσης νέων πρωτεϊνών. Βοηθά στη μείωση του σχηματισμού γαλακτικού οξέος, το οποίο επηρεάζει άμεσα την ταχύτητα ανάρρωσης μετά την άσκηση.
Σχόλιο